【ぷるぷる水晶鶏🐓💛'-】

8キロ痩せたOLが作るせいろご飯を紹介してます👩🏻🍚💘
いつでも作れるように『保存』しておくと便利🤍

こんばんは、ゆゆです🌙
本日のレシピをご紹介💁🏻‍♀️
『ぷるぷる水晶鶏のネギダレ』です🐓💛'-

たっくさん鶏肉料理ってあると思うんだけど
結局蒸すのが1番美味しく感じる😉✨
超簡単であっという間にしっとり柔らかぷるっぷるに仕上がるよ🥹✊🏻✨

保存必須💘

✍🏻🧾レシピはこちら🧾✍🏻

21cmせいろ使用してます✨
クッキングシートは穴なしタイプ🫨‼︎

【材料】
★鶏むね肉 1枚
★塩麹　大1
★片栗粉　大1
⭐︎ネギ　好きなだけ
⭐︎醤油　大1.5
⭐︎お酢　大1
⭐︎ごま油　小1
⭐︎ラカント 小1
⭐︎コチュジャン 少し
⭐︎ニンニクチューブ　少し
⭐︎ごま　好きなだけ
【作り方】
①鶏むね肉を一口サイズにきり、ポリ袋に入れる
②塩麹を入れて、よく揉み込み、5分以上置く
③せいろに並べて、片栗粉を全面に振るう
④10分蒸す
⑤ネギをみじん切りして、⭐︎を混ぜてタレを作る
⑥蒸し上がって盛り付けたら完成✨

作ってみてねー🥣♥️❕

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