【時短調理】合わせ技セットで作る3日間の晩ごはん🍚 Panasonic ビストロの2段調理 | NE-UBS10D | たらのあんかけ🐟、油淋鶏、新玉ねぎのバター醤油🧅、切り干し大根🥕、厚揚げチーズ🧀
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2026年04月18日
Panasonic ビストロのオーブンレンジ（NE-UBS10D）の合わせ技セットを使って、3日間の晩ごはんを作ってみました！
たらのあんかけ、油淋鶏&新玉ねぎのバター醤油蒸し、鮭&厚揚げのチーズ焼き&切り干し大根、どれも簡単にすっごく美味しくできました🤤
合わせ技セットとは...
ビストロオーブンレンジの2段調理のこと。
上段のグリル調理、下段のレンジ調理を同時に使うことができます！！
上段で主菜、下段で副菜といった感じで2品目完成しちゃうのが嬉しいところ😎
これね、自動メニューしかないからどんな感じでアレンジしたらいいかがわかりづらいな〜って最初は思っていたのですが、
使ってみたら簡単に美味しくできて、最高じゃんって思いました！
「これもできそう、あれもできそう」って想像が膨らみますねえ💫
合わせ技セット以外でもビストロ使った副菜も紹介しているので、そちらも参考になると嬉しいです！
見てくださってありがとうございました！
また次の動画でもお会いできたら嬉しいです💝
🍳 スチームオーブンレンジ 🍳
Panasonicビストロ
https://amzn.to/4rTx4dx
🎞 過去のビストロ動画 🎞
▶︎ https://youtu.be/obpRkZUwbyk
▶︎ https://youtu.be/H8Fyg4QfsHo
キッチンガジェットが好きなら🫕
▶︎ https://youtu.be/LRiZLQTfbpY
DAY1
\ たらのあんかけ /
材料（2人分）
・たら 2切れ
・塩 ひとつまみ
・酒 小さじ2
・片栗粉 適量
・玉ねぎ 1/2個
・にんじん 1/3本
・エノキ 1/2袋
あん
・水 150ml
・しょうゆ 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・しょうが 少し
・ほんだし 小さじ1/2
・片栗粉 小さじ2（＋水 小さじ2）
レシピ
1. たらに塩をふって10分おき、水気をふく→ 酒をかける
2. 片栗粉をまぶす
3. 野菜は細切りにする
4. たらはグリル皿に、あんはボウルに入れて落とし蓋をして、「唐揚げ&白菜の煮物」の自動メニューでスタート
5. ビストロ調理が終わったら、あんに水溶き片栗粉でとろみをつける
6. 焼いたたらにあんをかけたら完成!!
DAY2
\ 油淋鶏 & 新玉ねぎのバター醤油蒸し /
＊油淋鶏
・鶏もも肉 1枚
下味
・しょうゆ 大さじ1
・酒 大さじ1
・塩 ひとつまみ
・こしょう しっかりめ
・おろしにんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1/2
・ごま油 小さじ1
ネギだれ
・長ねぎ 10cm分
・しょうゆ 大さじ2
・酢 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1/2
＊新玉ねぎのバター醤油蒸し
・新玉ねぎ 2つ (小ぶり)
・オリーブオイル 適量
・バター 適量
・醤油 適量
・鰹節 適量
レシピ
1.玉ねぎに3本切り込み入れたら、ボウルに入れてオリーブオイルを垂らして、落とし蓋をする
2.一口大に切って、下味をつけた鶏もも肉に片栗粉をまぶす
3.上段のグリルに鶏肉を並べてオイルスプレーをし、下段にボウルをセットして「唐揚げ&白菜の煮物」の自動メニューでスタート
4.油淋鶏はネギだれをかけて、新玉ねぎはバターと醤油と鰹節をかけたら、完成
DAY3
\ 厚揚げチーズ焼き & 切り干し大根 /
*厚揚げチーズ焼き
・厚揚げ 1/2パック
・とろけるスライスチーズ 1枚
・醤油 お好みで
*切り干し大根
・切り干し大根 22g
・にんじん 1/4本
・油揚げ 1/2枚
・水 150cc
・ほんだし 小さじ1/2
・酒 大さじ1/2
・醤油 大さじ1と1/2
・みりん 大さじ1
・塩 少々
・砂糖 大さじ1/2
レシピ
1.切り干し大根を軽く洗って水に戻す(15分)
2.ボウルに切り干し大根の材料を全て入れて落とし蓋をする
3.厚揚げをグリル皿に並べて、チーズを乗せる
4.「鮭と野菜あん」の自動メニューでスタート
5.完成!!!
🗂 目次 🗂
0:00 オープニング
0:15 DAY1 たらのあんかけ
5:25 DAY2 油淋鶏 & 新玉ねぎのバター醤油蒸し
9:31 DAY3 厚揚げチーズ焼き & 切り干し大根
🧸 yuricoiro 🧸
"ラクしておいしいごはんが食べたい"
圧力鍋・オーブン・ホームベーカリーなどのキッチン家電を使って、
日々のごはんやパン・お菓子作りを紹介しています🍳
ラクしたいけど、料理もたのしみたい...!!
その間で揺れながら過ごしている、モノづくりが好きな新米ママです🤱
赤ちゃんのいる暮らしの中で、無理せず続けられる料理やキッチンの工夫を発信中。
▼こんな動画を投稿しています
・圧力鍋で作る晩ごはん
・パン、お菓子作り
・キッチン家電レビュー
・cooking vlog
ゆるく隔週投稿しているので、
気軽にチャンネル登録してもらえると嬉しいです💌
📮 contact 📮
お仕事のご連絡はこちらにお願いします。
yuricoiro@gmail.com
🎧 MUSIC 🎧
♪ smoothie | prod. by Jp Lofi
Link: https://www.youtube.com/watch?v=P3foMTsjekk
♪ Marshmallow (Prod. by Lukrembo)
Link : https://www.youtube.com/watch?v=y7KYdqVND4o
♪ Mug (Prod. by Lukrembo)
Link : https://www.youtube.com/watch?v=x-_mkUB4J38&t=0s
#オーブンレンジ #レビュー #ビストロ #時短調理 #Panasonic #合わせ技セット #時短料理 #時短家事
たらのあんかけ、油淋鶏&新玉ねぎのバター醤油蒸し、鮭&厚揚げのチーズ焼き&切り干し大根、どれも簡単にすっごく美味しくできました🤤
合わせ技セットとは...
ビストロオーブンレンジの2段調理のこと。
上段のグリル調理、下段のレンジ調理を同時に使うことができます！！
上段で主菜、下段で副菜といった感じで2品目完成しちゃうのが嬉しいところ😎
これね、自動メニューしかないからどんな感じでアレンジしたらいいかがわかりづらいな〜って最初は思っていたのですが、
使ってみたら簡単に美味しくできて、最高じゃんって思いました！
「これもできそう、あれもできそう」って想像が膨らみますねえ💫
合わせ技セット以外でもビストロ使った副菜も紹介しているので、そちらも参考になると嬉しいです！
見てくださってありがとうございました！
また次の動画でもお会いできたら嬉しいです💝
🍳 スチームオーブンレンジ 🍳
Panasonicビストロ
https://amzn.to/4rTx4dx
🎞 過去のビストロ動画 🎞
▶︎ https://youtu.be/obpRkZUwbyk
▶︎ https://youtu.be/H8Fyg4QfsHo
キッチンガジェットが好きなら🫕
▶︎ https://youtu.be/LRiZLQTfbpY
DAY1
\ たらのあんかけ /
材料（2人分）
・たら 2切れ
・塩 ひとつまみ
・酒 小さじ2
・片栗粉 適量
・玉ねぎ 1/2個
・にんじん 1/3本
・エノキ 1/2袋
あん
・水 150ml
・しょうゆ 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・しょうが 少し
・ほんだし 小さじ1/2
・片栗粉 小さじ2（＋水 小さじ2）
レシピ
1. たらに塩をふって10分おき、水気をふく→ 酒をかける
2. 片栗粉をまぶす
3. 野菜は細切りにする
4. たらはグリル皿に、あんはボウルに入れて落とし蓋をして、「唐揚げ&白菜の煮物」の自動メニューでスタート
5. ビストロ調理が終わったら、あんに水溶き片栗粉でとろみをつける
6. 焼いたたらにあんをかけたら完成!!
DAY2
\ 油淋鶏 & 新玉ねぎのバター醤油蒸し /
＊油淋鶏
・鶏もも肉 1枚
下味
・しょうゆ 大さじ1
・酒 大さじ1
・塩 ひとつまみ
・こしょう しっかりめ
・おろしにんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1/2
・ごま油 小さじ1
ネギだれ
・長ねぎ 10cm分
・しょうゆ 大さじ2
・酢 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1/2
＊新玉ねぎのバター醤油蒸し
・新玉ねぎ 2つ (小ぶり)
・オリーブオイル 適量
・バター 適量
・醤油 適量
・鰹節 適量
レシピ
1.玉ねぎに3本切り込み入れたら、ボウルに入れてオリーブオイルを垂らして、落とし蓋をする
2.一口大に切って、下味をつけた鶏もも肉に片栗粉をまぶす
3.上段のグリルに鶏肉を並べてオイルスプレーをし、下段にボウルをセットして「唐揚げ&白菜の煮物」の自動メニューでスタート
4.油淋鶏はネギだれをかけて、新玉ねぎはバターと醤油と鰹節をかけたら、完成
DAY3
\ 厚揚げチーズ焼き & 切り干し大根 /
*厚揚げチーズ焼き
・厚揚げ 1/2パック
・とろけるスライスチーズ 1枚
・醤油 お好みで
*切り干し大根
・切り干し大根 22g
・にんじん 1/4本
・油揚げ 1/2枚
・水 150cc
・ほんだし 小さじ1/2
・酒 大さじ1/2
・醤油 大さじ1と1/2
・みりん 大さじ1
・塩 少々
・砂糖 大さじ1/2
レシピ
1.切り干し大根を軽く洗って水に戻す(15分)
2.ボウルに切り干し大根の材料を全て入れて落とし蓋をする
3.厚揚げをグリル皿に並べて、チーズを乗せる
4.「鮭と野菜あん」の自動メニューでスタート
5.完成!!!
🗂 目次 🗂
0:00 オープニング
0:15 DAY1 たらのあんかけ
5:25 DAY2 油淋鶏 & 新玉ねぎのバター醤油蒸し
9:31 DAY3 厚揚げチーズ焼き & 切り干し大根
🧸 yuricoiro 🧸
"ラクしておいしいごはんが食べたい"
圧力鍋・オーブン・ホームベーカリーなどのキッチン家電を使って、
日々のごはんやパン・お菓子作りを紹介しています🍳
ラクしたいけど、料理もたのしみたい...!!
その間で揺れながら過ごしている、モノづくりが好きな新米ママです🤱
赤ちゃんのいる暮らしの中で、無理せず続けられる料理やキッチンの工夫を発信中。
▼こんな動画を投稿しています
・圧力鍋で作る晩ごはん
・パン、お菓子作り
・キッチン家電レビュー
・cooking vlog
ゆるく隔週投稿しているので、
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📮 contact 📮
お仕事のご連絡はこちらにお願いします。
yuricoiro@gmail.com
🎧 MUSIC 🎧
♪ smoothie | prod. by Jp Lofi
Link: https://www.youtube.com/watch?v=P3foMTsjekk
♪ Marshmallow (Prod. by Lukrembo)
Link : https://www.youtube.com/watch?v=y7KYdqVND4o
♪ Mug (Prod. by Lukrembo)
Link : https://www.youtube.com/watch?v=x-_mkUB4J38&t=0s
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