##16【青梗菜とソーセージのガーリック炒め】簡単なのに旨みたっぷり！あと一品おかず🥬
リアクション
2026年08月18日
こんにちは😊「ゆるっと時短料理」です🍳今回は、**青梗菜とソーセージのガーリック炒め**をご紹介します🥬
シャキシャキの青梗菜に、ソーセージのうま味とガーリックの風味が合わさり、ごはんにもよく合う一品です😊
短時間で作れるので、忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです🌿
【材料】
・青梗菜 2株
・ソーセージ 4〜5本
・にんにく 1片（またはチューブ2cm）
・ごま油 大さじ1
【調味料】
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・こしょう 少々
こちらのレシピは「#19 【作り置き10品】夏にぴったり！さっぱり＆スタミナおかずで1週間ごはん」で紹介した一品です🍳
https://youtu.be/0mbl7WZ2TYw
忙しい日のごはん作りが少しラクになる、作り置きレシピを紹介しています😊
ぜひ他のレシピもチャンネルでご覧ください🌿
https://www.youtube.com/@yurucooking
「作ってみたい！」と思っていただけたら、高評価・チャンネル登録で応援していただけると嬉しいです😊
簡単・時短料理をこれからも紹介していきます🌿
#青梗菜レシピ #ソーセージレシピ #作り置き #簡単レシピ #時短レシピ
シャキシャキの青梗菜に、ソーセージのうま味とガーリックの風味が合わさり、ごはんにもよく合う一品です😊
短時間で作れるので、忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです🌿
【材料】
・青梗菜 2株
・ソーセージ 4〜5本
・にんにく 1片（またはチューブ2cm）
・ごま油 大さじ1
【調味料】
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・こしょう 少々
こちらのレシピは「#19 【作り置き10品】夏にぴったり！さっぱり＆スタミナおかずで1週間ごはん」で紹介した一品です🍳
https://youtu.be/0mbl7WZ2TYw
忙しい日のごはん作りが少しラクになる、作り置きレシピを紹介しています😊
ぜひ他のレシピもチャンネルでご覧ください🌿
https://www.youtube.com/@yurucooking
「作ってみたい！」と思っていただけたら、高評価・チャンネル登録で応援していただけると嬉しいです😊
簡単・時短料理をこれからも紹介していきます🌿
#青梗菜レシピ #ソーセージレシピ #作り置き #簡単レシピ #時短レシピ
![[一人暮らし3分 : クリームキムチチャーハン🍛]](https://img.youtube.com/vi/RWhiIpMEO2U/mqdefault.jpg)
