フライパン・鍋不要【トマトパスタ】洗いもの無しで楽ちん！アイラップで時短レシピ

Name: フライパン・鍋不要【トマトパスタ】洗いもの無しで楽ちん！アイラップで時短レシピ
Uploaded: 2026-02-26 00:00:43
Description: こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・深皿1枚 ・アイラップ 1枚 ・パスタ1束（100g） ・コンソメ小さじ1強 ・にんにく少々 ・ケチャップ大さじ3 ・お水250ml ・ほうれん草やウインナーなど お好き

夫手取り17万円の節約ごはん

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5ヶ月前

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2026年02月26日 ▼

こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の
夫　【ごま】
妻　【まる】　です。

ーーーーーーーー

◆材料

・深皿1枚
・アイラップ 1枚

・パスタ1束（100g）
・コンソメ小さじ1強
・にんにく少々
・ケチャップ大さじ3
・お水250ml

・ほうれん草やウインナーなど
　お好きな野菜やお肉

・とろけるチーズや黒胡椒

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【動画タイトル】
フライパン・鍋不要【トマトパスタ】洗いもの無しで楽ちん！時短レシピ

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楽曲提供：MSライズ
楽曲名：setuyaku17Melody

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