一手間で美味すぎ！べちゃっとしない野菜炒め【浜内流男メシ教室4時間目前編】#short #浜内千波 #野菜炒め #男飯 #料理 #簡単料理 #簡単レシピ #時短料理 #時短レシピ #料理のコツ
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2026年03月30日
普段料理をしないラシクルスタッフ・まっさんが、料理研究家・浜内千波先生にビシバシ指導を受けつつ、おうち居酒屋開店をめざして簡単に作れる料理を教わります！🍳
今回は、しゃばしゃばしない野菜炒め前編！
初心者でも挑戦しやすいメニューの野菜炒め。
でもいざ作ってみると、野菜の水分でしゃばしゃばになってしまった…😢調味料の味が強すぎて、野菜の旨みが感じられない…😭なんてこと、ありませんか？
今回の浜内先生レシピは超シンプル！しゃばっとせず、野菜の旨みを最大限に引き出すコツをご紹介します！
野菜炒め：分量（400g程度）
・キャベツ（外葉） 2枚
・神山椎茸 1個
・もやし 一袋
・塩 小さじ1
・胡椒 少々
・小麦粉 小さじ1
・サラダ油 大さじ1と少々
レシピは後編のキャプションで！
#徳島 #ラシクルモール #おうちごはん
今回は、しゃばしゃばしない野菜炒め前編！
初心者でも挑戦しやすいメニューの野菜炒め。
でもいざ作ってみると、野菜の水分でしゃばしゃばになってしまった…😢調味料の味が強すぎて、野菜の旨みが感じられない…😭なんてこと、ありませんか？
今回の浜内先生レシピは超シンプル！しゃばっとせず、野菜の旨みを最大限に引き出すコツをご紹介します！
野菜炒め：分量（400g程度）
・キャベツ（外葉） 2枚
・神山椎茸 1個
・もやし 一袋
・塩 小さじ1
・胡椒 少々
・小麦粉 小さじ1
・サラダ油 大さじ1と少々
レシピは後編のキャプションで！
#徳島 #ラシクルモール #おうちごはん
