時間がない朝、結局これが一番うまい 簡単レシピ‼️
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2026年08月21日
忙しい朝、寝坊した朝でも「ちゃんと美味しい朝ごはんが食べたい！」
そんな日におすすめの、フライパンでサッと作れる簡単朝ごはんです。
シャキシャキの千切りキャベツと熱々のご飯に、黄身がとろ〜り半熟の目玉焼き。
そこに甘辛い特製ダレをたっぷり絡めれば、シンプルな材料なのにご飯が止まらない一杯に。
目玉焼きは白身のふちをカリッと香ばしく、黄身は半熟に仕上げるのがポイント。
最後に黄身を崩して、キャベツ・ご飯・特製ダレを全部一緒に混ぜながら食べると最高です。
【材料／1人分】
ご飯 180〜200g
卵 1個
千切りキャベツ 60g
サラダ油 小さじ1
【特製ダレ】
醤油 小さじ2
酒 小さじ2
水 小さじ2
マヨネーズ 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
おろしにんにく 小さじ1/3
酢 小さじ1/2
味の素 2〜3振り
「朝は時間がない」「簡単なもので済ませたい」という日にぜひ作ってみてください。
冷蔵庫に卵とキャベツがあったら、明日の朝ごはんはこれで決まり。
#朝ごはん #簡単レシピ #時短レシピ #目玉焼き #卵レシピ #丼レシピ #簡単朝ごはん #5分レシピ #おうちごはん
そんな日におすすめの、フライパンでサッと作れる簡単朝ごはんです。
シャキシャキの千切りキャベツと熱々のご飯に、黄身がとろ〜り半熟の目玉焼き。
そこに甘辛い特製ダレをたっぷり絡めれば、シンプルな材料なのにご飯が止まらない一杯に。
目玉焼きは白身のふちをカリッと香ばしく、黄身は半熟に仕上げるのがポイント。
最後に黄身を崩して、キャベツ・ご飯・特製ダレを全部一緒に混ぜながら食べると最高です。
【材料／1人分】
ご飯 180〜200g
卵 1個
千切りキャベツ 60g
サラダ油 小さじ1
【特製ダレ】
醤油 小さじ2
酒 小さじ2
水 小さじ2
マヨネーズ 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
おろしにんにく 小さじ1/3
酢 小さじ1/2
味の素 2〜3振り
「朝は時間がない」「簡単なもので済ませたい」という日にぜひ作ってみてください。
冷蔵庫に卵とキャベツがあったら、明日の朝ごはんはこれで決まり。
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![[不調の時は無理しない]きゅうりとトマトのサラダ #料理 #今日の晩ごはん #簡単レシピ](https://img.youtube.com/vi/DmXM0_spniI/mqdefault.jpg)
