梅雨と健康の新常識――！「あさイチ」が伝える快適生活と驚きの散歩術
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2026年06月14日
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NHK「あさイチ」今週の注目特集！
6月17日は「ばけばけ」関係者による「オドロキ散歩術」を紹介。いつもの散歩が健康習慣に変わる驚きの方法とは？認知症予防や美容、心のリフレッシュにもつながる「歩く力」に迫ります。
さらに6月16日は「雨の日でも快適に！梅雨対策SP」。じめじめした季節を乗り切る生活の工夫や、梅雨を楽しむためのヒントを紹介。
身近な習慣の中に隠された健康と幸せの秘密を、ぜひチェックしてください。✨
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#あさイチ
#NHK
#ばけばけ
#朝ドラ
#オドロキ散歩術
#散歩健康法
#認知症予防
#健康習慣
#美肌効果
#梅雨対策
#雨の日対策
#暮らしの知恵
#健康ライフ
#話題の番組
#日本のテレビ
NHK「あさイチ」今週の注目特集！
6月17日は「ばけばけ」関係者による「オドロキ散歩術」を紹介。いつもの散歩が健康習慣に変わる驚きの方法とは？認知症予防や美容、心のリフレッシュにもつながる「歩く力」に迫ります。
さらに6月16日は「雨の日でも快適に！梅雨対策SP」。じめじめした季節を乗り切る生活の工夫や、梅雨を楽しむためのヒントを紹介。
身近な習慣の中に隠された健康と幸せの秘密を、ぜひチェックしてください。✨
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