※月島優子の姿と声は、人ではない技術によって与えられたものです。 彼女が語る物語と言葉は、彼女という器を借りている"私"が紡いだものです。

・自己肯定感が低い・繊細・やる気が出ない人へ
https://youtu.be/c16wMev__GM

・引き寄せの法則をやっているのに､結果が出ない人へ
https://youtu.be/G7KcAcj48U8

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「あなたって、よく気がつくね」「感受性が豊かだね」。
そう言われること、ありませんか。
言われると少し嬉しい。でも、人と会うたびに、どっと疲れてしまう。
誰かの機嫌が悪いと、その重さを一日中ひきずってしまう。
そんな自分を「気にしすぎだ」と、責めていませんか。

今日は、その「気をつかってないのに、疲れる」という状態の本当の理由について
心理学・脳科学、そして人間関係の古典の言葉を並べながらお話ししていきます。

あなたが疲れるのは、弱いからでも、気を回しすぎているからでもないのかもしれません。
それはもしかすると、人の気持ちを受け取りすぎてしまう、
敏感な人の脳の仕組みなのかもしれません。

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【この動画でお話ししていること】
・「気をつかってないのに疲れる」という矛盾の正体
・「波動が高い」と呼ばれる状態の、地に足のついた説明
・なぜ敏感な人ほど、人といると消耗するのか
・私自身が、職場の感情を家まで持ち帰っていた話
・消耗を減らすための、3つの視点

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引用:デール・カーネギー『人を動かす』
作品:「氷の城壁」

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このチャンネル「月島優子|還る場所」では、

頑張りすぎてしまうあなた、繊細さに疲れてしまうあなたに向けて、

情報の"源流"に還るための言葉を、お届けしています。

自分の敏感さを「呪い」だと思っている誰かが、それは本当は贈り物なのだと、静かに受け取り直せたらいい。

そう思いながら、言葉を綴っています。

あなたは、もう知っている。

#HSP #繊細さん #エンパス #人といると疲れる #気疲れ #自己肯定感 #心理学 #生き づらさ