あかりの部屋 うつ病、パニック障害の経験をお話し#うつ病 #パニック障害
リアクション
2026年07月05日
あなたの苦しみを、否定しない場所。
こんばんは。
あかりです。
このチャンネルでは、パニック障害やうつ病を経験した私自身の体験を、一人の経験者としてお話ししています。
私は医師でも、カウンセラーでもありません。
治療法をお伝えする場所でもなく、「こうすれば治ります」と言う場所でもありません。
ただ、あの頃の私に伝えたかったことを、今苦しんでいる誰かに届けられたらと思い、この動画を作っています。
もし、この動画を見て何か感じることがあれば、無理のない範囲でコメントを残していただけたらうれしいです。
一つひとつ、大切に読ませていただきます。
また、お話ししましょう。
― あかり
#うつ病 #パニック障害 #広場恐怖症 #メンタル #経験談 #心のケア #不安障害 #あかり
こんばんは。
あかりです。
このチャンネルでは、パニック障害やうつ病を経験した私自身の体験を、一人の経験者としてお話ししています。
私は医師でも、カウンセラーでもありません。
治療法をお伝えする場所でもなく、「こうすれば治ります」と言う場所でもありません。
ただ、あの頃の私に伝えたかったことを、今苦しんでいる誰かに届けられたらと思い、この動画を作っています。
もし、この動画を見て何か感じることがあれば、無理のない範囲でコメントを残していただけたらうれしいです。
一つひとつ、大切に読ませていただきます。
また、お話ししましょう。
― あかり
#うつ病 #パニック障害 #広場恐怖症 #メンタル #経験談 #心のケア #不安障害 #あかり
