「回復途中の気分の波」｜どうやってやり過ごす？

ココロふんわりちゅら日記
リアクション
2026年05月24日 ▼
いつも動画を観てくださり、ありがとうございます。

今回は、映像と声だけで
「心の波」について静かにお話ししてみました。

良くなってきたからこそ気づいたこと、
回復途中に感じる揺らぎについて。

眠れない夜や、少し疲れた日に
ゆったり聴いていただけたら嬉しいです🌿

#心の波
#暮らしvlog
#癒やしラジオ
#マインドフルネス

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