「あ、今この人、私の言葉で不機嫌になったかな…」
「職場で誰かが怒られているのを見るだけで、胸が苦しくなる…」

相手の顔色や周囲の空気を敏感に察知し、
家に帰ると泥のように疲れて動けなくなっていませんか？
「気にしすぎる自分が悪いのかな」と、
自分を責め続けているあなたへ。

それは、あなたが弱いからではありません。
あなたの脳と心に備わっている、
ある「圧倒的に優秀な4つの本質（Ｄ・Ｏ・Ｅ・Ｓ）」が、
人一倍ピカピカに輝いているだけなのです。

なぜ、他人のネガティブな感情をスポンジのように
吸い取ってしまうのか。
生きづらさの裏に隠された、
あなただけの「驚くべき天才的な才能」とは何なのか。

オーストリアの心理学者アルフレッド・アドラーが、
優しすぎる人が陥りがちな「心の罠」を解き明かします。

そして、他人の不機嫌を完全にシャットアウトし、
自分の人生を取り戻すための「嫌われる勇気」の
本当の意味を授けます。

あなたの高性能なアンテナは、他人の顔色を伺うためではなく、
あなた自身が幸せを感じるためにあるのです。

心がクタクタになってしまった時、
この動画があなたを優しく包み込む毛布になれば幸いです。



🌿お借りした知恵の参考図書

・『嫌われる勇気』岸見一郎・古賀史健 著（ダイヤモンド社）
・『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる本』武田友紀 著（SBクリエイティブ）
・『「自分の心」をしっかり守る方法』加藤諦三 著（三笠書房）


🌿本動画は、アルフレッド・アドラーの心理学思想をベースに、現代の人間関係の悩みに寄り添う形で再構成した創作台本（イマジナリー・ナレーション）です。
解説の一部には、加藤諦三氏の視点、および関連図書の知恵をお借りして制作しております。


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🌈【アドラー心理学】シリーズ
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🌈【タモリ流・人生哲学】シリーズ
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🌈加藤諦三｟人を見る目を養うお話｠シリーズ
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🌈加藤諦三　｟60歳からの生き方｠シリーズ
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