In deze aflevering praat ik opnieuw over hoogsensitiviteit en wat het betekent om een HSP te zijn. Ik vertel hoe mijn lichaam en hoofd op prikkels reageren en verwijs daarbij ook naar een eerdere aflevering over hoogsensitiviteit uit dit eerste seizoen.


Hooggevoeligheid brengt mooie eigenschappen met zich mee, maar kan ook voor verschillende valkuilen zorgen. Zo hebben veel hoogsensitieve mensen last van een laag zelfbeeld. Ook kun je een manier van leven ontwikkelen die eigenlijk niet bij je past, doordat je je voortdurend aanpast aan wat anderen van je verwachten.


Daarnaast kan kritiek extra hard binnenkomen en kun je veel betekenis blijven geven aan negatieve ervaringen. Iets wat voor een ander misschien klein lijkt, kan nog lang in je hoofd en lichaam aanwezig blijven.


Toch kent hooggevoeligheid ook veel voordelen. In deze persoonlijke aflevering vertel ik over mijn eigen ervaringen, de kanten waar ik moeite mee heb en de eigenschappen die ik juist ben gaan waarderen. Ook noem ik een aantal bekende mensen van wie wordt vermoed dat zij hooggevoelig waren en die hun gevoeligheid mogelijk hebben gebruikt om bijzondere dingen te creëren en bereiken.


Een aflevering over de voor- en nadelen van veel voelen, jezelf aanpassen en steeds beter leren begrijpen wat jouw gevoeligheid van je vraagt.


----


Wil je vaker luisteren naar rustige gesprekken en inzichten? Volg me dan hier op Spotify.


Lees je liever wat uitgebreider over deze onderwerpen? Ga dan naar ⁠⁠⁠www.angelastegeman.nl⁠⁠⁠ (about:invalid#zCSafez) . Daar vind je meer waardevolle content en de links naar mijn sociale mediakanalen.


Angela