メンタル崩壊の「崖っぷち」。なぜ脳の疲労はSOSを見逃されるのか？今日から始める科学的メンタル回復の教え【精神科医 樺沢紫苑】

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汗をいっぱいかいたあの頃#hsp#青春#恋愛#高校生#ショートドラマ

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「環境を変えれば治る」は嘘。うつ・ADHDの引っ越しが地獄だった話

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アダルトチルドレン心が壊れる５つのサイン #アダルトチルドレン #hsp #毒親 #うつ病 #メンタル #ストレス #愛着障害 #不安障害 #適応障害 #人間関係 #仕事 #悩み #相談 #心理学

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