会社で孤立…人間関係で疲れないための考え方とは?
こころの健康ラボ【ゆっくり解説】
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4ヶ月前
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2026年05月26日
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#こころの健康 #疲れた #不安 #孤独
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【動画目次】
00:00 オープニング
01:15 あなたが苦しい本当の理由
03:37 人間関係は変えられない
06:01 なぜあなたはイライラするのか
08:25 真面目な人ほど壊れる理由
10:27 このままだとどうなるか
12:12 楽になる人がやっていること
13:55 結局どうすればいいのか
16:10 まとめ
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10:27 このままだとどうなるか
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