【心理学】人間関係で疲れない人が、密かにやっていること

Name: 【心理学】人間関係で疲れない人が、密かにやっていること
Uploaded: 2026-08-18 09:00:04
Description: 「嫌われたくない」「昔からの付き合いだから」と、無理をして人間関係を続けていませんか？実は、距離を少し変えるだけで、毎日は驚くほど軽くなります。 ～目次～ 0:00 人間関係の断捨離とは何か 0:57 その関係、自分にとってプラスかを見極める 1:24 苦手な人との距離の取り方(体験談) 2:50

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2026年08月18日 ▼

「嫌われたくない」「昔からの付き合いだから」と、無理をして人間関係を続けていませんか？実は、距離を少し変えるだけで、毎日は驚くほど軽くなります。

～目次～
0:00 人間関係の断捨離とは何か
0:57 その関係、自分にとってプラスかを見極める
1:24 苦手な人との距離の取り方(体験談)
2:50 昔からの関係という思い込みを手放す
4:34 距離を調整する具体的な方法
6:03 本当に手放すべきものとまとめ

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