恋愛こじらせちゃう人は、
親に甘えられずに育った人が多いです。

甘え不足の人って今から言う
「４つのこじらせ思考」を握りしめてる。

特に４つめが根深いので最後まで聞いてね。

1）甘える＝ダメなこと。
親に甘えることを拒否されてきた人は、
恋愛でも怖くて「会いたい」「寂しい」を素直に言えない。

2）相手が不機嫌なのは私のせい。
小さい頃から親の顔色を見ていると、
恋愛でも相手が不機嫌なだけで「私が悪い？」と考えて萎縮しちゃう。

3）素の自分を出したら嫌われる。
ありのままを受け止めてもらえなかった人は、
恋愛でも嫌われない自分を演じ続けて苦しむ。

4）どうせ無理。
望んでも通らない経験を重ねていると、
恋愛でも「どうせ無理」って幸せを望めない。

でもこれらは
小さい頃に生き延びるために身につけた
生存戦略なの。
だから「安心」がないとやめられない。

最初にやることは
「怖いよね、手放さなくてもいいよ」と
認めてあげること。
これが「安心」の土台を作る第一歩。

「さっさと手放さなきゃ！」って煽るのは
逆効果なので注意してね。

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と思っている方はぜひチャンネル登録してね。
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