ハンロンの剃刀とは？人間関係の悩みが軽くなる思考法【心理学】
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2026年06月16日
「無能で十分説明できることに、悪意を見いだすな」——人間関係のストレスを減らす思考の節約術、それが「ハンロンの剃刀」です。
相手の不注意やうっかりを、つい「悪意」だと感じてしまう。そんな心のクセを、すっと軽くしてくれる考え方を、やさしく解説します。
▼この動画でわかること
・ハンロンの剃刀とは何か
・なぜ私たちは悪意を見いだしてしまうのか（敵意帰属バイアス）
・オッカムの剃刀との共通点
・人間関係のストレスを減らす使い方
▼チャプター
00:00 ハンロンの剃刀
00:13 そもそも、どんな考え方か
00:33 返事が来ない
00:51 心のクセ（敵意帰属バイアス）
01:08 言い出したのは誰か
01:31 削ぎ落とす発想
02:01 見方を変える
02:20 ただし万能ではない
02:41 まとめ
▼関連キーワード
ハンロンの剃刀、Hanlon's razor、剃刀、オッカムの剃刀、敵意帰属バイアス、思考法、認知バイアス、人間関係
#心理学 #雑学 #思考法
VOICEVOX:青山龍星
「雑学の扉」は心理学・行動経済学の雑学を毎日配信しています。
相手の不注意やうっかりを、つい「悪意」だと感じてしまう。そんな心のクセを、すっと軽くしてくれる考え方を、やさしく解説します。
▼この動画でわかること
・ハンロンの剃刀とは何か
・なぜ私たちは悪意を見いだしてしまうのか（敵意帰属バイアス）
・オッカムの剃刀との共通点
・人間関係のストレスを減らす使い方
▼チャプター
00:00 ハンロンの剃刀
00:13 そもそも、どんな考え方か
00:33 返事が来ない
00:51 心のクセ（敵意帰属バイアス）
01:08 言い出したのは誰か
01:31 削ぎ落とす発想
02:01 見方を変える
02:20 ただし万能ではない
02:41 まとめ
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