■生きづらさを抱えるあなたへ■

　ここまで動画を見てくださり、
　本当にありがとうございます。
　辛い体験をして、怒ったり、
　絶望したりするのは「当たり前」のことです。
　でも、その苦しみをずっと一人で
　背負い続ける必要はありません。

　「グリーフリカバリー」は、
　薬やただの愚痴で終わらせるのではなく、
　自分自身の感情を正しく仕分けし、手当てをしていく
　米国で生まれてから既に40年以上の歴史を誇る
　【極めて科学的で健康的なメソッド】です。

「許せない」・「人が怖い」・「なぜか憂鬱」・「不安」
３ヶ月で、どんなつらい気持ちも完結に導く
「3Esグリーフリカバリー®︎」
💌オンラインワークショップ開講中💌
　　https://whatr119.com/grief/

📡毎週 水曜・日曜 20:30頃〜
　YouTubeとInstagram（@cocoro.kallpa）で生配信
　　https://www.instagram.com/cocoro.kallpa/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

■まずは「個別相談」でお話ししませんか？■

　ーいきなりオンラインで見ず知らずの人に
　　心を打ち明けるのは怖い…
　ープログラムで本当に自分の心が
　　軽くなるのか分からない
　ープライバシーはどう守られるの？

　このような不安を感じるのは当然のことです。
　皆様の不安や疑問を解消していただくための
　🟦個別相談枠🟦をご用意しています。

　無理にプログラムへの参加を
　勧めることはありません。

　「一体どんなことをするのか？」
　「いまの自分の状態でも効果があるのか？」など
　まずはご自身の不安を解消する場として
　安心してご活用ください。

👇 個別相談のお申込みはこちら👇
　以下のいずれかより、
　「相談希望」と一言メッセージをお送りください。
　
　📤公式サイトのお問合せから申込む
　　https://whatr119.com/contact/

　📤Instagramのメッセージ（DM）から申込む
　　https://www.instagram.com/cocoro.kallpa/
　　https://ig.me/m/cocoro.kallpa

あなたの過去の体験や時間は、
決して無駄ではありません。
そろそろ、自分自身を苦しみの沼から
救い出してあげませんか？
新しい空気を吸いながら生きていくための第一歩を、
心よりお待ちしています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【出演者紹介】
・吉岡　文（Aya Yoshioka）
　🎓内科医、医学博士、アドバンスト・グリーフリカバリーメソッド・スペシャリスト
　
　共依存からの回復プログラムを準備する中で、
　アメリカのグリーフリカバリーの
　ワークショップを受講し、
　長年抱えてきた苦しい感情から
　自身が抜け出すことができたため、
　「アドバンスト・グリーフリカバリーメソッド・
　スペシャリスト」の資格をとり、
　現在はオンラインでワークショップを開催している。

　皆さんが本来持っている力を取り戻し、
　楽に生きていけるよう、
　過去からの重たいつらさの荷下ろしを
　お手伝いしたいと願っている。

　🧑‍🧑‍🧒所属団体：グリーフリカバリー・インスティテュート
　　　　　　　日本ストレスマネジメント学会
　　　　　　　日本ストレス学会
　　　　　　　日本心療内科学会

　📕書籍：『グリーフリカバリー・ハンドブック』翻訳監修
　　　　　（Amazonからご購入いただけます▶️ https://amzn.asia/d/dGxL7Um ）
　　　　　『子ども支援グリーフリカバリー・ハンドブック』翻訳監修
　　　　　『ペットロスグリーフリカバリー・ハンドブック』翻訳監修

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※3Esグリーフリカバリー®︎はWHATリカバリー株式会社の登録商標です