【休職中】職場の人間関係がつらい人へ｜“苦しさの正体”を解説します【適応障害 復職】
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2026年05月17日
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https://youtu.be/8syOPe-X4C4
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https://youtu.be/5lQ0H_yib8M
【休職中】復職すべきタイミングはいつ?!“復職可能なサイン３つ”【適応障害 うつ病】
https://youtu.be/MbvA-eHDdrA
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『復職成功させたい人必見』復職直後のヤバすぎる壁３選 《休職》《適応障害 うつ病》
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【※必見】事前対策で後悔なし→復職直後の働き方 気をつけること【休職中 適応障害】
https://youtu.be/iiv2SAhzrC8
________________________
【チャプター】
0:00 オープニング
4:17 職場の人間関係が苦しくなる理由
8:20 ぼく（としかず先生）の経験談
10:58 今後の人間関係の関わり方と回復方法
16:18 まとめ と お知らせ
________________________
【プロフィール】
■渡邊 としかず／休職カウンセラー・キャリアコンサルタント
Your Side心理カウンセリングルーム 代表
はたらく人の適応障害、そして特殊ともいわれる公務員の休職事情に精通する、数少ない心理カウンセラーとして活動中。
1982年生まれ、埼玉県出身。法政大学法学部卒業。新卒でIT企業に就職した後、地方公務員に転職。約11年の勤務の中で市民相談をのべ5,000件以上経験し、傾聴のスキルを磨くとともに仕事の成果を出すことに価値を見出していく。
しかし、初めての人事異動を機に「適応障害」を発症し、約1年半の休職。復職への道のりを模索する中で心理カウンセリングを受ける。こころの癖を調整したり、自己犠牲的な働き方を見直していくとともに復職。
その後も心理学やキャリアについて学びを深め、自分の強みは「共感力と理解力」であることを認識。自らの経験を活かし、しごとの悩みに寄り添う「はたらく人のための心理カウンセラー」を目指すことを決意する。
【保有資格】
・国家資格 キャリアコンサルタント（厚生労働省管轄）・一般社団法人 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー
________________________
【免責事項】
・この動画の内容は医療的な診断、治療の代わりとなるものではありません。提供する情報は心理学やキャリアに関する一般的な知識や気づきを共有することを目的とした内容に留まります。
・この動画の内容の実践については、自身の身体的・精神的な状態を観察して調子の悪い時には控えるなど、ご自身の状況を確認し安全に充分に配慮した上で、自己責任において行って頂きますようお願い致します。
・また、本動画の内容は個人の見解を含んでおり、すべての方に当てはまるものではありません。
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【チャプター】
0:00 オープニング
4:17 職場の人間関係が苦しくなる理由
8:20 ぼく（としかず先生）の経験談
10:58 今後の人間関係の関わり方と回復方法
16:18 まとめ と お知らせ
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【プロフィール】
■渡邊 としかず／休職カウンセラー・キャリアコンサルタント
Your Side心理カウンセリングルーム 代表
はたらく人の適応障害、そして特殊ともいわれる公務員の休職事情に精通する、数少ない心理カウンセラーとして活動中。
1982年生まれ、埼玉県出身。法政大学法学部卒業。新卒でIT企業に就職した後、地方公務員に転職。約11年の勤務の中で市民相談をのべ5,000件以上経験し、傾聴のスキルを磨くとともに仕事の成果を出すことに価値を見出していく。
しかし、初めての人事異動を機に「適応障害」を発症し、約1年半の休職。復職への道のりを模索する中で心理カウンセリングを受ける。こころの癖を調整したり、自己犠牲的な働き方を見直していくとともに復職。
その後も心理学やキャリアについて学びを深め、自分の強みは「共感力と理解力」であることを認識。自らの経験を活かし、しごとの悩みに寄り添う「はたらく人のための心理カウンセラー」を目指すことを決意する。
【保有資格】
・国家資格 キャリアコンサルタント（厚生労働省管轄）・一般社団法人 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー
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【免責事項】
・この動画の内容は医療的な診断、治療の代わりとなるものではありません。提供する情報は心理学やキャリアに関する一般的な知識や気づきを共有することを目的とした内容に留まります。
・この動画の内容の実践については、自身の身体的・精神的な状態を観察して調子の悪い時には控えるなど、ご自身の状況を確認し安全に充分に配慮した上で、自己責任において行って頂きますようお願い致します。
・また、本動画の内容は個人の見解を含んでおり、すべての方に当てはまるものではありません。
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