今回のサチラジオ（ep.21）は、お便り「仕事で理不尽な上司に腹が立つ・ストレスが溜まる時の対処法」についてお話しします。24歳女性からの職場での悩みに対し、20代で直面する人間関係の乗り越え方や、職場のうざい上司をゲーム感覚で攻略・割り切る思考法（無関心・諦め癖）について語りました。後半ではおすすめのミステリー小説『向日葵の咲かない夏』（道尾秀介）の魅力を紹介しています。
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こんばんは、黒鳴朔です。
近頃、日常のストレスでダウンしてしまう人が多いように思います。
仕事のストレス、恋愛のストレス、友人関係のストレス。
生きていると、どうしたって理不尽に感じる瞬間がありますよね。そんな人たちを、影から応援することしかできない自分にも、少しもどかしさを感じます。だから、ただただ「休んでほしい」と願うばかりです。でも、休むことも、立ち止まることも、きっと簡単なことじゃない。休み続ければいいわけでもないし、無理をし続ければいいわけでもない。自分の心と身体と折り合いをつけながら、時には少しだけ負荷をかけて、時には誰かに頼って。そうやって、一日一日を着実に生きていく。

これが、一番難しいのかもしれませんね。笑
ただ、僕は「見守っているぞ」と伝えたい。

今回、お便りをくださったそこのあなた。もう、あなたは僕にとって大切な人です。顔も知らない。年齢も、どこで暮らしているのかも知らない。それでも、こうして言葉を届けてくれたことで、どこかで繋がれていたら嬉しく思います。

……すみません。
ラジオの内容から、冒頭から少し脱線してしまいました。笑
とにかく、健やかに。無理をしすぎず、誰かに頼ることも忘れずに。

一緒に、少しずつ前に進みましょうか。
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こんにちは。ふうちゃんです。
理不尽な上司いますよね、、、
相手を変えることはなかなか難しいので、やっぱり自分が変わるしかないのです！
ゲーム感覚で、上司をコロコロしてみたり。いい意味で無関心になる。それでも耐えきれない時は『にげる』これは悪いことではなく自分を守るための戦略です。
ポケモンでも、メガレックウザきたら『にげる』押しますよね？それと同じです。
人間はポケモンと違って『年齢』『お金』『地位』無駄に考えることが多くて踏み出せないのも重々承知です。でも、人生一度きり。限られた時間でいかに有意義に過ごすのか。自分が笑って過ごせる為に。
それも十分大切です。皆さん自分を大切にしてくださいね😌

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📖 紹介した本
『向日葵の咲かない夏』
著者：道尾 秀介
出版社：新潮社（新潮文庫）
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👥パーソナリティ
▶︎黒鳴 朔（出演）
▶︎ふうちゃん（出演）

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メインパーソナリティ：黒鳴朔 梅澤雄一朗
ディレクター：さっちゃん
アシスタントディレクター：ふぅちゃん
Special thanks：いたやん