人間関係で悩んだら思い出してほしい3つのこと

心穏やかライフヒント Helpful tips for a happy life
リアクション
2026年08月28日
人間関係でイライラしたり、傷ついたり、「どうして分かってくれないの?」と思ってしまうことはありませんか?

私自身、仕事、家庭、友人関係など、これまで何度も人との関係に悩んできました。

けれども60代になった今、少しずつ分かってきたことがあります。

それは、相手を変えようとするよりも、自分の見方や考え方を少し変えるほうが、人間関係はずっと楽になるということです。

今回の動画では、人間関係のストレスを軽くするために、私が大切にしている3つの考え方をお話ししています。

相手は変えられなくても、自分の見方は少しづつ変えていくことができます。

人間関係に疲れたとき、心を少し軽くするヒントとして、この動画がお役に立てたら嬉しいです。

これからも、心理学の学びや、人生を心豊かに生きるためのヒントをシェアしていきます。
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