【節約簡単レシピ】夏に食べたい!〆まで最高!豚こま×白菜の梅味噌鍋【 #いっぺーの味噌レシピ 】

いっぺーの味噌レシピ
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2026年07月19日 ▼
白菜がトロトロ!さっぱり梅味噌ダレが食欲をそそる、重ねて煮るだけの夏に食べたい絶品豚こまミルフィーユ鍋です🍲

▼いっぺーの味噌レシピ動画まとめはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4Q-6k2op41u8h8L6Ti20XtYJam-p3XYW

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■材料 🥣(2〜3人前)
🐷 豚こま肉:300g
🥬 白菜:300g
💧 水:400ml

【特製・梅味噌ダレ】
🔴 梅干し(塩分8%程度):2個
🥣 味噌:大さじ2.5
🍶 酒:大さじ2
🍾 みりん:大さじ1

【調味料・トッピング】
🐟 和風顆粒だし:小さじ1
🌾 白いりごま:適量

【しめの雑炊】
🍚 炊いた白米:200g
🥚 卵:2個
🥬 冷凍ほうれん草:50g
🧂 塩コショウ:適量(約2g)

■作り方 🍳
1️⃣ 🔪【下準備】
梅干しは種をとり、包丁で叩いて刻んでおきます。白菜と豚こま肉は交互に重ね合わせ、3〜4cm幅にカット。断面が上を向くよう、小さめの鍋(※具材がギリギリ入るサイズがおすすめ!)に敷き詰めます。
2️⃣ 🔥【煮込み】
鍋に水(400ml)と和風顆粒だし(小さじ1)を入れ中火にかけます。沸騰したら弱中火に落とし、蓋をして15分ほど煮込みます。
3️⃣ 🥣【タレ作り】
煮込んでいる間に、刻んだ梅干し、味噌、酒、みりんをボウルで混ぜ合わせて「梅味噌ダレ」を作っておきます。
4️⃣ ✨【仕上げ】
15分煮込んで白菜がトロトロになったら、梅味噌ダレを鍋全体に流し入れます。一煮立ちさせたら火を止め、白いりごまをふりかけて完成!
5️⃣ 🍚【しめの雑炊・ご飯の下処理】
炊いたお米(200g)は、ザルに入れて流水でサッと洗い、表面のぬめりを取ってからしっかりと水気を切ります。
6️⃣ 🥚【しめの雑炊・仕上げ】
残った鍋のスープに、洗った白米、冷凍ほうれん草、塩コショウを入れ、中火でひと煮立ちさせます。沸いたところに溶き卵(2個)を細く回し入れ、すぐに極弱火にして蓋をし、1分ほど蒸らして完成です!

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