切ってお鍋に入れるだけ簡単無水カレー
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2026年08月23日
📍無水カレーの作り方
【材料】
鶏むね肉 １枚（３５０ｇくらい）
玉ねぎ １玉
人参 １本
トマト ４個（３５０ｇくらい）
生姜 ２０ｇ
にんにく２０ｇ
※野菜はお好みで、色々入れてください😊
【調味料】
塩 ７ｇ
ウスターソース大さじ１
ケチャップ 小さじ2
カレー粉 大さじ２ ※後入れ１時間後
・材料を切ってお鍋に入れ、調味料も加え３０分煮込む。３０分経ったら、お肉を沈めて再度３０煮込む。
・トータル１時間経ったら、カレー粉を加えお肉をほぐし混ぜたら完成!!
野菜たっぷりでヘルシー、簡単に作れるので
ぜひ作ってみてね(*𐐃⩊𐐃*)⸝ި ʕᦏ
#簡単レシピ#無水カレー#おうちごはん #のあチャンネル
【材料】
鶏むね肉 １枚（３５０ｇくらい）
玉ねぎ １玉
人参 １本
トマト ４個（３５０ｇくらい）
生姜 ２０ｇ
にんにく２０ｇ
※野菜はお好みで、色々入れてください😊
【調味料】
塩 ７ｇ
ウスターソース大さじ１
ケチャップ 小さじ2
カレー粉 大さじ２ ※後入れ１時間後
・材料を切ってお鍋に入れ、調味料も加え３０分煮込む。３０分経ったら、お肉を沈めて再度３０煮込む。
・トータル１時間経ったら、カレー粉を加えお肉をほぐし混ぜたら完成!!
野菜たっぷりでヘルシー、簡単に作れるので
ぜひ作ってみてね(*𐐃⩊𐐃*)⸝ި ʕᦏ
#簡単レシピ#無水カレー#おうちごはん #のあチャンネル
