ピーマン天かす#レンチンレシピ #火を使わない #簡単レシピ #料理
おかずとお菓子時々coffee
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1ヶ月前
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2026年08月08日
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材料
ピーマン 5個
天かす 適量
鰹節 適量
梅干し 大1
白だし 小1
酢 小1
ごま油 適量
作り方
1 .ピーマンは半分に切り、横に千切り600w2分
2.鰹節は600wレンジで1分
3.ピーマンは粗熱を取り、絞る
4.ボウルに移し、鰹節、ちぎった梅干し、白だし、酢を加える
5.調味した後に天かす、仕上げにごま油をたらす
🫑梅干しは小さければ2個使う
🫑甘くない梅干しを使う
🫑味をみて白だしを加える
🫑酸っぱいのが苦手ならば酢は入れなくてもOK
ピーマン 5個
天かす 適量
鰹節 適量
梅干し 大1
白だし 小1
酢 小1
ごま油 適量
作り方
1 .ピーマンは半分に切り、横に千切り600w2分
2.鰹節は600wレンジで1分
3.ピーマンは粗熱を取り、絞る
4.ボウルに移し、鰹節、ちぎった梅干し、白だし、酢を加える
5.調味した後に天かす、仕上げにごま油をたらす
🫑梅干しは小さければ2個使う
🫑甘くない梅干しを使う
🫑味をみて白だしを加える
🫑酸っぱいのが苦手ならば酢は入れなくてもOK
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