ブロッコリーと冷凍えのきの味噌マヨごま和え
【材料（3〜4人分）】
ブロッコリー...1株
冷凍えのき...100g
いりごま...大さじ1

A：調味料
みそ...大さじ1
マヨネーズ...大さじ1と1/2
しょうゆ...小さじ1
みりん...小さじ1
すりごま...大さじ1

【作り方】
① ブロッコリーは小房に分ける。0:36
② 耐熱ボウルにブロッコリーと冷凍えのきを凍ったまま入れる。3:04
③ ふた（またはラップ）をして電子レンジ（600W）で5分加熱する。3:49
④ 加熱後、水分が多く出ていたら、キッチンペーパーなどでしっかり水気を取る。4:04
⑤ ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。4:38
⑥ ふた（またはラップ）はぜず、電子レンジ（600W）で1分加熱する。6:15
⑦ 最後にいりごまを加えてさっと混ぜ合わせたら完成。6:25
⑧ 調味料の紹介。7:53


作り置きやお弁当に便利な✨簡単レシピをまとめています。
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スーパーで買ったらすぐやりたい保存方法です。
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