シャキシャキパリパリのゴーヤを旨味たっぷりのツナと和えました。レンチンでさっと作れるさっぱりとした和え物です。ぜひ冷たくしてお召し上がりください。

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チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。

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▪️材料
・ゴーヤ1本
・ツナ缶1個

▪️調味料
・塩小さじ1/4ほど
・砂糖小さじ1/3
・鶏がらスープ小さじ2/3
・お酢小さじ1
・ごま油小さじ1
・胡椒適量
・一味唐辛子適量
・白ごま適量

若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
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