巻いて焼くだけで作れる、しっとりのりチキンです。

鶏ささみ肉を使うので、ヘルシーなのにしっかり満足感あり。海苔の香りがよく、お弁当のおかずや作り置きにもぴったりです。

片栗粉とマヨネーズで、ささみ肉もしっとりやわらかです☺️

🍳メニュー（チャプター）🍳
0:00 オープニング
0:32 のり巻きチキン
4:48 即席ささみみきゅうり
5:30 試食
6:12 今日のポイント
7:00おまけ
8:00 材料

《材料》
ポイントは動画内の後半で説明しています☺️

📍 のり巻きチキン
鶏ささみ肉 250g
のり適量
和風だしの素 小さじ１
塩 小さじ1/6
醤油 小さじ1/2
生姜 小さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1〜2
片栗粉 大さじ1〜2
油 大さじ1〜2

📍即席ささみきゅうり
鶏ささみ肉 １本
酒 少々
きゅうり 小1本
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
豆板醤 小さじ1/2
ごま油 小さじ2
ポン酢 大さじ1
いりごま 適量
※味見して調整してくださいね

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プロフィール🏡🐿️
毎日晩酌する旦那、ハイボール好き母（わたし）、パン好き2歳娘、の３人家族。
旦那の晩酌準備と２歳娘のごはん作りに日々追われています...！

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