発酵なし！こねなし！成形なし！トースターで作れるお手軽パン✨️
材料を混ぜて生地をスプーンで落として焼くだけの簡単レシピ😆
外はカリッとこんがり焼けたチーズが香ばしく、中はとろっとチーズとふんわりもっちり生地が楽しめるよ💕
たっぷりのダブルチーズで、おいしさマシマシ😁
はちみつをかけて食べるのもおすすめ👍️

1個分のカロリーとPFC
【エネルギー】…222kcal　【糖質】…29.4g
【たんぱく質】…6.6g　【脂質】…8.1g

＼おすすめポイント／
・ベビーチーズを生地に混ぜ込むことでとろっとした食感が、ピザ用チーズを上面にのせて焼くことで香ばしい風味が楽しめるよ
・ヨーグルトのおかげでしっとりもっちり感アップ
・ヨーグルトとはちみつのおかげで冷めても固くなりにくい
・卵・小麦・砂糖不使用

【材料】4個分
・プレーンヨーグルト…60g
・牛乳…40g
（無調整豆乳でもOK）
・はちみつ…10g
（メープルシロップでもOK）
・米油…10g
（キャノーラ油や太白ごま油など香りやクセのない油でもOK）
・塩…1g
・米粉…120g
（共立食品の「米の粉」←吸水率が低い）
・片栗粉…10g
・ベーキングパウダー…4g
・ベビーチーズ…2個（27gほど）
（なければ全量ピザ用チーズでもOK）
・ピザ用チーズ…40g
※はちみつを使用しているので、1歳未満のお子さんには与えないでください
※米粉は商品によって吸水率が異なります
他の米粉を使用するときは、生地の様子を見ながら分量を調整してください

＜下準備＞
・ベビーチーズはちぎっておく
・ピザ用チーズは40g分量っておく

【作り方】
＜生地作り＞
1.ボウルにヨーグルト、牛乳、はちみつ、米油、塩を入れて混ぜる。
2.米粉、片栗粉、ベーキングパウダーを加える。
粉気がなくなってなめらかになるまで混ぜる。
※生地の調整の仕方
ベチャベチャ→米粉を足す
パサパサ→ヨーグルトまたは水を少し足す
3.トースターの天板の上にくっつかないタイプのアルミホイルを敷く。
生地をスプーンですくって落とす。
だいたい4等分にしたらピザ用チーズをのせる。
＜焼成＞
4.200℃のオーブントースターで 13分（12〜15分）ほど焼く。
焼きムラができそうなときは前後を入れ替える。
※ご家庭のオーブントースターに合わせて加熱時間を調整してください
※焦げそうになったときはアルミホイルをかぶせてください
5.網の上にのせて少し冷ましたら完成！
＜保存＞
すぐ食べない分は乾燥しないように1個ずつラップをする
冷凍する場合はさらに保存袋に入れる
翌日までは冷蔵保存
翌日以降に食べる場合は冷凍保存がおすすめ　
保存期間の目安： 2週間程度
食べるときはお皿に移してからふんわりラップをする
電子レンジ（500〜600W）で温めてから（30〜40秒）トースターで（1〜2分）焼く
外はサクッと中はふわもち食感が復活するよ

↓お問い合わせはこちらへ！😊
https://bitstar.tokyo/contacts/@himahiyo

#米粉レシピ #スプーンブレッドレシピ #米粉のチーズパン #米粉のスプーンブレッド