月曜日の憂鬱を減らす、たった1つの方法 #人間関係 #人間心理#職場ストレス
リアクション
2026年07月04日
VOICEVOX:青山龍星
休みはあっという間なのに、
日曜日の夕方になると胸が重くなる。
「また明日から仕事か…。」
そんな気持ちになったことはありませんか？
でも、あなたが嫌なのは月曜日そのものではありません。
仕事、人間関係、不安…。
その「先のこと」を考えすぎてしまうから苦しくなるのです。
この動画では、
月曜日の憂鬱を少しでも軽くする考え方を1分で紹介します。
あなたは一人じゃありません。
今日この動画が、明日を迎える勇気につながれば嬉しいです。
💬 あなたは月曜日が好きですか？苦手ですか？
ぜひコメントで教えてください。
❤️ 「わかる」と思ったら、いいね！
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#月曜日 #仕事行きたくない #会社員 #職場の人間関係 #メンタルケア #ストレス #働き方 #自己肯定感 #ライフハック #ショート動画
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日曜日の夕方になると胸が重くなる。
「また明日から仕事か…。」
そんな気持ちになったことはありませんか？
でも、あなたが嫌なのは月曜日そのものではありません。
仕事、人間関係、不安…。
その「先のこと」を考えすぎてしまうから苦しくなるのです。
この動画では、
月曜日の憂鬱を少しでも軽くする考え方を1分で紹介します。
あなたは一人じゃありません。
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